Que disent vos rêves à votre sujet

Toutes les nuits nous rêvons, mais nous ne nous souvenons pas de tous nos rêves tous les matins. Au fil des siècles, différentes cultures ont tenté de décrypter les rêves, et certaines ont développé leurs propres théories et méthodes d'interprétation qui ont prévalu pendant longtemps. Dans cet article, nous allons essayer de donner quelques pistes validées par des experts pour nous aider à découvrir ce que nos rêves disent de nous. Osez-vous essayer ?

L'esprit humain est en effet une merveille de mécanisme parfait qui ne se repose pas pendant notre sommeil. La nuit, nous donnons libre cours à notre subconscient et celui-ci fait des siennes, faisant remonter à la surface des peurs, des désirs et, selon certains, même des pressentiments. Si nous étions pleinement conscients de nos rêves, nous aurions peut-être une meilleure connaissance de nous-mêmes et de notre personnalité, mais, pour le meilleur ou pour le pire, la plupart des matins nous ne nous souvenons pas de ce que nous avons rêvé. Parfois, nous pensons même que nous n'avons rien rêvé, mais en réalité, c'était un rêve si profond qu'il n'a laissé aucune trace.

María Jesús Palmer, auteur de Manuel d'Interprétation de tous les rêves et experte en la matière, nous donne quelques clés pour se souvenir de ses rêves Le matin : « La matière des rêves est si fragile et subtile que si à l'ouverture des yeux, la première chose que nous faisons est de regarder l'heure ou de centrer notre pensée sur la routine quotidienne, il se produit que l'esprit rationnel accapare toute l'attention et le le souvenir du rêve s'évapore. Nous aurons la vague impression d'avoir rêvé quelque chose de curieux et potentiellement intéressant, mais nous serons déjà incapables de savoir ce que c'était. La première chose à faire, selon Palmer, c'est de vouloir s'en souvenir : verbaliser le rêve à voix haute pour se souvenir. Pour cela, boire un verre d'eau ou deux avant de se coucher aide. «Il active aussi la connexion à l'inconscient lorsque avant de dormir, on mémorise des rêves antérieurs encore dont on se souvient et on cherche leur possible signification.

Qui n'a jamais rêvé d'animaux, de couleurs ou de proches ? Il existe des éléments communs dans les rêves qui dictent notre échelle de priorités. Il semblerait que plus nous rêvons de quelque chose ou de quelqu'un, plus cela est important pour nous, ou du moins, plus cela est présent dans notre quotidien.

Rêver de fleurs symbolise la joie et la beauté. C'est un élément assez courant dans les rêves et ils parlent de inspiration créative et moments heureux, surtout si dans nos rêves nous nous voyons cueillir des fleurs dans un jardin. Parmi la variété des fleurs, les blanches ou roses se distinguent par leur représentation de l'épanouissement émotionnel après avoir surmonté un chemin d'épines (une mauvaise passe).

Rêver d'animaux représente les qualités propres qui les caractérisent et qui sont déjà associées dans notre inconscient collectif. Par exemple : le renard symbolise la ruse, l'ours la force, la fourmi l'épargne, la chèvre la folie, le chien la fidélité… Le taureau est un poursuivant implacable qui nous fait courir et fuir devant lui.

Rêver de célébrités c'est aussi assez courant, car nous les voyons à la télévision, sur nos téléphones portables ou dans les magazines, de manière répétée. Ce sont généralement des rêves agréables ou plaisants emplis d'émotion d'être avec eux — quelque chose que nous pensions impossible — ou, même, en ayant nous-mêmes le rôle de héros par rapport à eux.

Rêver d'eau a plusieurs significations selon l'état dans lequel il se trouve. L'eau claire ou tombant en cascade annonce des rencontres agréables et des moments heureux. En revanche, l'eau trouble ou les marées fortes mettent en évidence des émotions altérées ou la peur de « se mouiller » face à une situation difficile -discussion ou prise de décision-.

«La mort dans les rêves est généralement le signe qu'il y a de grandes transformations personnelles en cours.. Les transformations telles que celles qui représentent, par exemple, le passage de l'enfance à l'adolescence, puis à la jeunesse, la maturité ou la vieillesse. Cela justifie aussi l'ancienne croyance qui dit : quand on rêve de la mort de quelqu'un, on lui allonge la vie. Car le rêve indique que cette personne que l'on voit mourir se refait d'une certaine manière, se réinvente et, en fin de compte, vit plus longtemps», assure María Jesús Palmer.

Quoi qu'il en soit, il ne peut y avoir d'article sur les rêves qui ne mentionne le grand Sigmund Freud et son œuvre la plus révolutionnaire : L'interprétation des rêves, où il utilise ses propres rêves comme exemples pour démontrer sa théorie sur leur psychologie. Freud distingue entre le contenu du rêve manifeste ou le rêve expérimenté au niveau de la surface, et les pensées oniriques latentes, inconscientes qui s'expriment à travers le langage spécial des rêves. Sa théorie a révolutionné la pratique de la psychologie tout au long du XXe siècle et a orienté les recherches à ce sujet. La psychologie et la théorie du subconscient telles que nous les connaissons aujourd'hui atteignent un niveau élevé de qualité et de fiabilité grâce à lui et à son œuvre.

Freud considérait que tout rêve est interprétable, c'est-à-dire qu'il a un sens propre. Le travail d'interprétation ne repose pas sur le rêve dans son ensemble, mais sur ses composantes basées sur une sorte de livre des rêves, où chaque chose rêvée est associée à une signification générique - comme nous l'avons vu dans les exemples précédents d'animaux, d'eau, de fleurs, etc. -. C'est-à-dire que, d'abord, le récit est décomposé en parties, puis surgit l'interprétation finale ou globale, dans lequel le rêve nous est révélé comme une réalisation de désirs.

Quand un rêve n'est pas clair parce qu'il a un langage de la réalité totalement altéré, Freud se demande Pourquoi doit-il y avoir une déformation de la réalité quand ce n'était pas nécessaire?. C'est le même expert des experts qui répond à cette question, et il affirme que lorsque ce phénomène se produit, cela signifie que le subconscient essaie de nier cette idée ou ne veut pas y faire face dans la réalité. En d'autres termes, cela la déformation est intentionnelle et cela est dû à la censure que le sujet exerce contre la libre expression des désirs, car il les trouve répréhensibles pour une raison quelconque.

Le subconscient, étant un domaine qui échappe à notre contrôle, a vu ses approches tentées par les arts tels que le cinéma, la littérature ou la peinture depuis des temps immémoriaux. Des films tels que Origine (2010), œuvres littéraires telles que La vie est un songe De Calderón de la Barca à des artistes comme Dalí, comment cela ne susciterait-il pas d'intérêt s'il s'agit de la possibilité de créer un univers totalement différent, sans lois physiques ni rationnelles, guidé par la spontanéité ? Il est également important de ne pas se laisser emporter par une obsession de ce genre. Les rêves sont involontaires et «innocents», et s'il existe un problème tel que l'insomnie ou la présence constante de cauchemars insupportables, il est conseillé de consulter votre médecin ou votre psychologue le plus tôt possible pour y remédier.

Ce thème des rêves et du subconscient laisse encore la porte ouverte à la recherche et à la créativité. Et nous espérons qu'il continuera à nous surprendre et à nous laisser des anecdotes à raconter le matin. Que d'idées importantes auront émergé originellement d'un rêve !