{"id":5525,"date":"2020-07-29T10:11:24","date_gmt":"2020-07-29T10:11:24","guid":{"rendered":"https:\/\/muslher.com\/?p=5525"},"modified":"2020-08-10T10:59:11","modified_gmt":"2020-08-10T10:59:11","slug":"despierta-a-tu-nino-interior","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/muslher.com\/en\/despierta-a-tu-nino-interior\/","title":{"rendered":"Awaken your inner child"},"content":{"rendered":"

\u00a1Cu\u00e1n importante es recordar de vez en cuando nuestras vivencias infantiles! Cuando se llega a la denominada \u00abedad adulta\u00bb parece que las preocupaciones, responsabilidades y problemas inundan nuestros d\u00edas<\/strong> sin pretender marcharse nunca. Parte del tratamiento contra el estr\u00e9s y los malos humos es recordar a menudo esos momentos en los que nuestra \u00fanica incertidumbre vital era pensar en si nuestros padres nos comprar\u00edan un helado aquella tarde. Estas sensaciones quedan sepultadas bajo el c\u00famulo de todas esas otras que ocupan nuestra mente habitualmente. Pero, \u00a1no pasa nada! Porque en Muslher venimos para recordarte que la mejor receta para ser feliz siempre incluye mantener despierto al ni\u00f1o que llevamos dentro<\/strong>.<\/p>\n\n\n\n

Cuando somos ni\u00f1os tenemos una fuente inagotable de entusiasmo. Es obvio que a medida que pasan los a\u00f1os las fuerzas disminuyen, \u00a1pero el \u00e1nimo no debe perderse nunca<\/strong>! Una pr\u00e1ctica buena para ejercitar ese entusiasmo tan necesario es fijarse en las cosas buenas de cada d\u00eda. Si hacemos eso las estaremos valorando y las aprovecharemos el triple. Al darles ese valor que merecen despertamos nuestra emoci\u00f3n, que la rutina suele eclipsar. Las personas agradecidas son de las m\u00e1s felices.<\/p>\n\n\n\n

Otra pr\u00e1ctica muy efectiva es aprender a volver a jugar<\/strong>. Los que son padres saben de lo que hablamos porque lo tienen m\u00e1s f\u00e1cil. Si no tienes ni\u00f1os alrededor te puede parecer una propuesta algo est\u00fapida… Tampoco hace falta jugar con mu\u00f1ecas, sino a hacer actividades lucrativas<\/strong>. En general, se piensa que los adultos tenemos una relaci\u00f3n con la naturaleza m\u00e1s pasiva que los ni\u00f1os. Nosotros acabamos sentados de picnic mientras ellos saltan, corren, trepan a los \u00e1rboles… En uno de estos planes podr\u00edamos saltar a la comba, trepar alg\u00fan \u00e1rbol o columpiarnos. Al fin y al cabo, estos juegos al aire libre nos sacan de nuestra rutina asfixiante y entrenan zonas de nuestro cerebro olvidadas. \u00a1Despierta tu entusiasmo y saca tu lado m\u00e1s aventurero!<\/p>\n\n\n\n

\"\"<\/figure><\/div>\n\n\n\n

Hablando de aventuras y emoci\u00f3n, \u00bfqui\u00e9n no se ha imaginado alguna vez como Clint Eastwood en El bueno, el feo y el malo<\/em>? Y es que todos de peque\u00f1os so\u00f1amos con ser cowboys a lomos de trepidantes caballos del desierto. So\u00f1ar despiertos<\/strong> es otra faceta \u00abinfantil\u00bb que nosotros queremos seguir defendiendo. Ahora damos m\u00e1s importancia a que se cumplan esos sue\u00f1os o no (el miedo a fracasar), pero cuando somos ni\u00f1os queremos vivir la aventura (disfrutar del camino) y aprendemos casi sin darnos cuenta de los errores y los aciertos. As\u00ed es, precisamente, c\u00f3mo creamos recuerdos primordiales que nos acompa\u00f1an durante el resto de nuestros d\u00edas. Son lecciones de vida almacenadas en nuestra forma de ser que ni siquiera nosotros percatamos (o recordamos con claridad), pero est\u00e1n ah\u00ed.<\/p>\n\n\n\n

Abrazar <\/strong>estrecha los lazos afectivos, ayuda a crear un clima de intimidad y es una manera de suavizar el ambiente en las situaciones tensas. Los ni\u00f1os son m\u00e1s desinhibidos en el contacto f\u00edsico. Abrazan, dan la mano… Est\u00e1 comprobado que demostrar el cari\u00f1o a nuestros seres queridos<\/strong> mediante el contacto f\u00edsico es una fuente de felicidad. Desafortunadamente, a medida que nos hacemos mayores vamos poniendo m\u00e1s barreras entre nosotros. \u00a1Por eso es tan importante mantener despierto a nuestro ni\u00f1o interior!<\/p>\n\n\n\n

Otro aspecto importante es crear, ser creativos<\/strong>. Las personas que dedican tiempo a sus hobbies est\u00e1n menos estresadas y m\u00e1s contentas cuando se dedican a hacer eso que les apasiona. Es una muy buena manera de liberar tu cabeza de todas esas preocupaciones para despu\u00e9s poder enfocarlas mucho mejor. Los ni\u00f1os colorean, construyen castillos de arena, hacen manualidades que luego esparcen por la casa… Encontrar los hobbies<\/strong> de cada uno es f\u00e1cil si sabes c\u00f3mo. \u00a1Solo tienes que ponerte a ello! Prueba distintas cosas. Prueba, prueba y prueba. Cuando des con lo que m\u00e1s te apasiona… \u00a1te dar\u00e1s cuenta!<\/p>\n\n\n\n

Nunca es demasiado tarde <\/strong>para intentar sacar a pasear a tu ni\u00f1o interior. Aquellos adultos con las sonrisas m\u00e1s grandes son aquellos que son conscientes de qui\u00e9nes fueron una vez y a\u00fanan esas experiencias con lo mejor de s\u00ed mismos. \u00a1No nos dejemos llevar por los malos humos y los pies izquierdos! Claro que los ni\u00f1os tambi\u00e9n se ponen de malhumor, pero son ni\u00f1os… Los adultos tenemos la ventaja de saber de qu\u00e9 va la cosa. S\u00ed, tenemos responsabilidades, preocupaciones… Eso no nos lo quitar\u00e1 nadie, lo que nos toca decidir a nosotros es c\u00f3mo afrontarlos, qu\u00e9 hacer con todas esas emociones que a veces nos sobrepasan.<\/p>\n\n\n\n

Nuestro ni\u00f1o interior nunca falla.<\/p>","protected":false},"excerpt":{"rendered":"

\u00a1Cu\u00e1n importante es recordar de vez en cuando nuestras vivencias infantiles! Cuando se llega a la denominada \u00abedad adulta\u00bb parece que las preocupaciones, responsabilidades y problemas inundan nuestros d\u00edas sin pretender marcharse nunca. Parte del tratamiento contra el estr\u00e9s y los malos humos es recordar a menudo esos momentos en los que nuestra \u00fanica incertidumbre … <\/p>\n

Read more<\/a><\/p>","protected":false},"author":195,"featured_media":5526,"comment_status":"closed","ping_status":"closed","sticky":false,"template":"","format":"standard","meta":[],"categories":[112],"tags":[],"yoast_head":"\nDespierta a tu ni\u00f1o interior - Muslher<\/title>\n<meta name=\"robots\" content=\"index, follow, max-snippet:-1, max-image-preview:large, max-video-preview:-1\" \/>\n<link rel=\"canonical\" href=\"https:\/\/muslher.com\/en\/despierta-a-tu-nino-interior\/\" \/>\n<meta property=\"og:locale\" content=\"en_GB\" \/>\n<meta property=\"og:type\" content=\"article\" \/>\n<meta property=\"og:title\" content=\"Despierta a tu ni\u00f1o interior - Muslher\" \/>\n<meta property=\"og:description\" content=\"\u00a1Cu\u00e1n importante es recordar de vez en cuando nuestras vivencias infantiles! Cuando se llega a la denominada \u00abedad adulta\u00bb parece que las preocupaciones, responsabilidades y problemas inundan nuestros d\u00edas sin pretender marcharse nunca. Parte del tratamiento contra el estr\u00e9s y los malos humos es recordar a menudo esos momentos en los que nuestra \u00fanica incertidumbre ... Read more\" \/>\n<meta property=\"og:url\" content=\"https:\/\/muslher.com\/en\/despierta-a-tu-nino-interior\/\" \/>\n<meta property=\"og:site_name\" content=\"Muslher\" \/>\n<meta property=\"article:published_time\" content=\"2020-07-29T10:11:24+00:00\" \/>\n<meta property=\"article:modified_time\" content=\"2020-08-10T10:59:11+00:00\" \/>\n<meta property=\"og:image\" content=\"https:\/\/muslher.com\/wp-content\/uploads\/2020\/07\/caroline-hernandez-tJHU4mGSLz4-unsplash-scaled.jpg\" \/>\n\t<meta property=\"og:image:width\" content=\"2560\" \/>\n\t<meta property=\"og:image:height\" content=\"1696\" \/>\n<meta name=\"twitter:card\" content=\"summary_large_image\" \/>\n<meta name=\"twitter:label1\" content=\"Written by\" \/>\n\t<meta name=\"twitter:data1\" content=\"Kerygma\" \/>\n\t<meta name=\"twitter:label2\" content=\"Estimated reading time\" \/>\n\t<meta name=\"twitter:data2\" content=\"4 minutes\" \/>\n<script type=\"application\/ld+json\" class=\"yoast-schema-graph\">{\"@context\":\"https:\/\/schema.org\",\"@graph\":[{\"@type\":\"WebSite\",\"@id\":\"https:\/\/muslher.com\/#website\",\"url\":\"https:\/\/muslher.com\/\",\"name\":\"Muslher\",\"description\":\"Muslher\",\"potentialAction\":[{\"@type\":\"SearchAction\",\"target\":{\"@type\":\"EntryPoint\",\"urlTemplate\":\"https:\/\/muslher.com\/?s={search_term_string}\"},\"query-input\":\"required name=search_term_string\"}],\"inLanguage\":\"en-GB\"},{\"@type\":\"ImageObject\",\"@id\":\"https:\/\/muslher.com\/despierta-a-tu-nino-interior\/#primaryimage\",\"inLanguage\":\"en-GB\",\"url\":\"https:\/\/muslher.com\/wp-content\/uploads\/2020\/07\/caroline-hernandez-tJHU4mGSLz4-unsplash-scaled.jpg\",\"contentUrl\":\"https:\/\/muslher.com\/wp-content\/uploads\/2020\/07\/caroline-hernandez-tJHU4mGSLz4-unsplash-scaled.jpg\",\"width\":2560,\"height\":1696},{\"@type\":\"WebPage\",\"@id\":\"https:\/\/muslher.com\/despierta-a-tu-nino-interior\/#webpage\",\"url\":\"https:\/\/muslher.com\/despierta-a-tu-nino-interior\/\",\"name\":\"Despierta a tu ni\\u00f1o interior - Muslher\",\"isPartOf\":{\"@id\":\"https:\/\/muslher.com\/#website\"},\"primaryImageOfPage\":{\"@id\":\"https:\/\/muslher.com\/despierta-a-tu-nino-interior\/#primaryimage\"},\"datePublished\":\"2020-07-29T10:11:24+00:00\",\"dateModified\":\"2020-08-10T10:59:11+00:00\",\"author\":{\"@id\":\"https:\/\/muslher.com\/#\/schema\/person\/0d2fc3ec9d404ec5e928fa1caecaf8cf\"},\"breadcrumb\":{\"@id\":\"https:\/\/muslher.com\/despierta-a-tu-nino-interior\/#breadcrumb\"},\"inLanguage\":\"en-GB\",\"potentialAction\":[{\"@type\":\"ReadAction\",\"target\":[\"https:\/\/muslher.com\/despierta-a-tu-nino-interior\/\"]}]},{\"@type\":\"BreadcrumbList\",\"@id\":\"https:\/\/muslher.com\/despierta-a-tu-nino-interior\/#breadcrumb\",\"itemListElement\":[{\"@type\":\"ListItem\",\"position\":1,\"name\":\"INICIO\",\"item\":\"https:\/\/muslher.com\/\"},{\"@type\":\"ListItem\",\"position\":2,\"name\":\"Despierta a tu ni\\u00f1o interior\"}]},{\"@type\":\"Person\",\"@id\":\"https:\/\/muslher.com\/#\/schema\/person\/0d2fc3ec9d404ec5e928fa1caecaf8cf\",\"name\":\"Kerygma\",\"image\":{\"@type\":\"ImageObject\",\"@id\":\"https:\/\/muslher.com\/#personlogo\",\"inLanguage\":\"en-GB\",\"url\":\"https:\/\/secure.gravatar.com\/avatar\/6e2d5e5a9e39080f616c906500f9881e?s=96&d=mm&r=g\",\"contentUrl\":\"https:\/\/secure.gravatar.com\/avatar\/6e2d5e5a9e39080f616c906500f9881e?s=96&d=mm&r=g\",\"caption\":\"Kerygma\"},\"url\":\"https:\/\/muslher.com\/en\/author\/kerygma\/\"}]}<\/script>\n<!-- \/ Yoast SEO plugin. -->","yoast_head_json":{"title":"Despierta a tu ni\u00f1o interior - Muslher","robots":{"index":"index","follow":"follow","max-snippet":"max-snippet:-1","max-image-preview":"max-image-preview:large","max-video-preview":"max-video-preview:-1"},"canonical":"https:\/\/muslher.com\/en\/despierta-a-tu-nino-interior\/","og_locale":"en_GB","og_type":"article","og_title":"Despierta a tu ni\u00f1o interior - Muslher","og_description":"\u00a1Cu\u00e1n importante es recordar de vez en cuando nuestras vivencias infantiles! Cuando se llega a la denominada \u00abedad adulta\u00bb parece que las preocupaciones, responsabilidades y problemas inundan nuestros d\u00edas sin pretender marcharse nunca. Parte del tratamiento contra el estr\u00e9s y los malos humos es recordar a menudo esos momentos en los que nuestra \u00fanica incertidumbre ... Read more","og_url":"https:\/\/muslher.com\/en\/despierta-a-tu-nino-interior\/","og_site_name":"Muslher","article_published_time":"2020-07-29T10:11:24+00:00","article_modified_time":"2020-08-10T10:59:11+00:00","og_image":[{"width":2560,"height":1696,"url":"https:\/\/muslher.com\/wp-content\/uploads\/2020\/07\/caroline-hernandez-tJHU4mGSLz4-unsplash-scaled.jpg","path":"\/var\/www\/vhosts\/muslher.com\/httpdocs\/wp-content\/uploads\/2020\/07\/caroline-hernandez-tJHU4mGSLz4-unsplash-scaled.jpg","size":"full","id":5526,"alt":"","pixels":4341760,"type":"image\/jpeg"}],"twitter_card":"summary_large_image","twitter_misc":{"Written by":"Kerygma","Estimated reading time":"4 minutes"},"schema":{"@context":"https:\/\/schema.org","@graph":[{"@type":"WebSite","@id":"https:\/\/muslher.com\/#website","url":"https:\/\/muslher.com\/","name":"Mulher","description":"Mulher","potentialAction":[{"@type":"SearchAction","target":{"@type":"EntryPoint","urlTemplate":"https:\/\/muslher.com\/?s={search_term_string}"},"query-input":"required name=search_term_string"}],"inLanguage":"en-GB"},{"@type":"ImageObject","@id":"https:\/\/muslher.com\/despierta-a-tu-nino-interior\/#primaryimage","inLanguage":"en-GB","url":"https:\/\/muslher.com\/wp-content\/uploads\/2020\/07\/caroline-hernandez-tJHU4mGSLz4-unsplash-scaled.jpg","contentUrl":"https:\/\/muslher.com\/wp-content\/uploads\/2020\/07\/caroline-hernandez-tJHU4mGSLz4-unsplash-scaled.jpg","width":2560,"height":1696},{"@type":"WebPage","@id":"https:\/\/muslher.com\/despierta-a-tu-nino-interior\/#webpage","url":"https:\/\/muslher.com\/despierta-a-tu-nino-interior\/","name":"Despierta a tu ni\u00f1o interior - Muslher","isPartOf":{"@id":"https:\/\/muslher.com\/#website"},"primaryImageOfPage":{"@id":"https:\/\/muslher.com\/despierta-a-tu-nino-interior\/#primaryimage"},"datePublished":"2020-07-29T10:11:24+00:00","dateModified":"2020-08-10T10:59:11+00:00","author":{"@id":"https:\/\/muslher.com\/#\/schema\/person\/0d2fc3ec9d404ec5e928fa1caecaf8cf"},"breadcrumb":{"@id":"https:\/\/muslher.com\/despierta-a-tu-nino-interior\/#breadcrumb"},"inLanguage":"en-GB","potentialAction":[{"@type":"ReadAction","target":["https:\/\/muslher.com\/despierta-a-tu-nino-interior\/"]}]},{"@type":"BreadcrumbList","@id":"https:\/\/muslher.com\/despierta-a-tu-nino-interior\/#breadcrumb","itemListElement":[{"@type":"ListItem","position":1,"name":"INICIO","item":"https:\/\/muslher.com\/"},{"@type":"ListItem","position":2,"name":"Despierta a tu ni\u00f1o interior"}]},{"@type":"Person","@id":"https:\/\/muslher.com\/#\/schema\/person\/0d2fc3ec9d404ec5e928fa1caecaf8cf","name":"Kerygma","image":{"@type":"ImageObject","@id":"https:\/\/muslher.com\/#personlogo","inLanguage":"en-GB","url":"https:\/\/secure.gravatar.com\/avatar\/6e2d5e5a9e39080f616c906500f9881e?s=96&d=mm&r=g","contentUrl":"https:\/\/secure.gravatar.com\/avatar\/6e2d5e5a9e39080f616c906500f9881e?s=96&d=mm&r=g","caption":"Kerygma"},"url":"https:\/\/muslher.com\/en\/author\/kerygma\/"}]}},"jetpack_featured_media_url":"https:\/\/muslher.com\/wp-content\/uploads\/2020\/07\/caroline-hernandez-tJHU4mGSLz4-unsplash-scaled.jpg","_links":{"self":[{"href":"https:\/\/muslher.com\/en\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/5525"}],"collection":[{"href":"https:\/\/muslher.com\/en\/wp-json\/wp\/v2\/posts"}],"about":[{"href":"https:\/\/muslher.com\/en\/wp-json\/wp\/v2\/types\/post"}],"author":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/muslher.com\/en\/wp-json\/wp\/v2\/users\/195"}],"replies":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/muslher.com\/en\/wp-json\/wp\/v2\/comments?post=5525"}],"version-history":[{"count":5,"href":"https:\/\/muslher.com\/en\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/5525\/revisions"}],"predecessor-version":[{"id":5535,"href":"https:\/\/muslher.com\/en\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/5525\/revisions\/5535"}],"wp:featuredmedia":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/muslher.com\/en\/wp-json\/wp\/v2\/media\/5526"}],"wp:attachment":[{"href":"https:\/\/muslher.com\/en\/wp-json\/wp\/v2\/media?parent=5525"}],"wp:term":[{"taxonomy":"category","embeddable":true,"href":"https:\/\/muslher.com\/en\/wp-json\/wp\/v2\/categories?post=5525"},{"taxonomy":"post_tag","embeddable":true,"href":"https:\/\/muslher.com\/en\/wp-json\/wp\/v2\/tags?post=5525"}],"curies":[{"name":"wp","href":"https:\/\/api.w.org\/{rel}","templated":true}]}}